Dag 4 – Grenzen stellen met zachtheid

Welkom bij dag 4!

Grenzen stellen hoort erbij, dat weet je. Maar het kan ook zonder strijd en boosheid.

Vandaag oefen je met grenzen stellen op een zachte manier. Bijvoorbeeld: “Over 10 minuten is het tijd om te stoppen met spelen. Wil jij zelf stoppen of wil je dat ik help?”

   5- daagse challenge 

Door je kind een keuze te geven, geef je het ook een gevoel van controle. Dat maakt het makkelijker om te accepteren dat er een grens is.

Blijf luisteren naar wat je kind zegt en erken ook de emoties die erbij horen.

Je bent er om je kind veiligheid en rust te geven, ook als het even lastig wordt.

Tot morgen bij de laatste dag, dag 5!

Oefening dag 4:
Geef vandaag bij een grens een keuze aan je kind, bijvoorbeeld bij het stoppen met spelen, etenstijd of naar bed gaan.

Misschien merk je na vandaag dat je kind jou soms iets laat zien wat eigenlijk over jóu gaat. Oude patronen, overtuigingen of gevoelens die je liever zou ontwijken, komen in de relatie met je kind vaak haarscherp aan het licht. Het vraagt moed en zachtheid om daar bewust naar te kijken.

Wil je je hier verder in verdiepen?
Ik heb speciaal voor ouders die verlangen naar meer rust, zelfbewustzijn en verbinding een verdiepend programma ontwikkeld: Het Bewuste Moeder programma. In dit programma krijg je heldere begeleiding, praktische tools én ruimte om jezelf echt te ontmoeten. Zodat jij niet langer vanuit oude reflexen reageert, maar vanuit wie je werkelijk bent.

👉  Lees hier meer over het programma