Vakantiemodus het hele jaar door! Met oefening

Zucht ik ben moe zegt ze. Ik ben echt toe aan vakantie, hoor ik nog een keer. Ze vraagt zich af of het niet veel handiger is om het hele jaar door een soort van vakantiegevoel te hebben. Ik glimlach en zeg: ‘Dat lijkt me een goed idee, en eigenlijk ervaar ik dat ook...

Wanneer het even wat minder gaat. Met oefening

Het afgelopen jaar was anders dan anders. Niet de normale struggles die wel eens op mijn pad komen tijdens het leven en de triggers die nou eenmaal komen om te mogen helen.Nee het was groter, meer en pijnlijk. Veranderingen die je niet zo snel maakt in je leven, maar...

Je weet het even niet… wat een ramp! Of toch niet?

Ik zit voor mijn laptop te bedenken waar deze week mijn blog over mag gaan. Meestal voel ik in de energie aan wat een mooi thema is voor deze week.Dat typ ik uit en deel ik op Facebook, Instagram, LinkedIn en iedereen die aangemeld is voor mijn blogs & tips. Maar...

Zweven of gewoon aards? Met praktische oefening

Ik kijk met een glimlach naar hem, de zoon van een vriendin waarmee ik elke maand een paar dagen aan Solute werkte. Ik vertelde hem dat we bezig waren met het maken van een planning, teksten aan het schrijven waren en mijn trajecten en groepen aan het doorlopen en...

Sokken aan of op blote voeten?

We zitten te praten, het is tegen de 30 graden en ik zit op mijn werkkamer in een tuniekje en met blote voeten. Ik hou ervan om lekker op blote voeten te lopen. Binnen, buiten op de tegels en op het gras. Heerlijk! Het gevoel van je blote voeten op de aarde vind ik al...