Uit de praktijk

Mijn blogs

Moe(s)t jij alles alleen doen van jezelf?

Moe(s)t jij alles alleen doen van jezelf?

Als ik mijn blog heb geschreven dan deel ik dat altijd met een paar dierbare mensen om mij heen. Een lieve client die al heel wat jaren bij mij is, een lieve vriendin en Marian mijn VA.En juist door wat ik schrijf te delen, ook met jou, waarna ik dan via de mail of...

Lees meer
Heb jij last van energieën? Zo leer je ermee om gaan.

Heb jij last van energieën? Zo leer je ermee om gaan.

Ik voel en merk om me heen dat er een hoop mensen zijn die ‘last’ hebben van energieën. Het popt op wanneer ik vraag om een onderwerp voor mijn blog. Dus bij deze: energie! Alles is energie!Voor mij is deze week ook ‘gevoelig’. Dat mag er zijn en stroomt. Gisteren had...

Lees meer

Voel je je alleen als moeder?

Voel jij je wel eens alleen als moeder? Dat je bij jezelf denkt, jeetje… ik hou van mijn kids, maar wat een reis en wie ben ik zelf ook alweer? Wat een veranderingen in jezelf hè, hormonen, emoties, maar ook praktisch in je leven. Liefde, zorg, extra was en veel...

Lees meer

Ik weet wie ik ben en wat ik nodig heb. En jij?

Ik zit achterover op mijn stoel. Ik heb een besluit genomen, 4 weken geleden, dat ik even achterover ga zitten en niets doe. En met niets doen, bedoel ik niet dat ik helemaal niets doe. Ik doe nog steeds mijn dagelijkse dingen: ik zorg voor mezelf, ik zorg voor Sam en...

Lees meer

Welke patronen runnen jouw leven?

Ik huppelde vroeger als kind door het gras. De grond onder mijn voeten, altijd op blote voeten, de warmte van de zon op mijn gezicht. Heerlijk vond ik dat en wat voelde ik me vrij. In mezelf en de natuur. Toen gebeurde het leven. In de steek gelaten worden, misbruik,...

Lees meer
Dit is nodig om jezelf te kunnen zijn + oefening

Dit is nodig om jezelf te kunnen zijn + oefening

OvergaveIk zit in een stuk overgave de afgelopen weken. Mijn hoofd vindt daar wat van soms en dat is oké. Gedachtes passeren, ik pik eruit wat ik nodig heb voor mezelf. Emoties stromen door en er is veel kippenvel (integreren/loslaten/afstemmen).Ik ben voor mezelf een...

Lees meer

Ze kan niet slapen: over opgeslagen trauma in je lichaam

Help schreeuwt ze Ze zit tegenover mij en ze is moe. Een gaap komt uit haar mond. Ze lacht, maar ze is fysiek en emotioneel moe. Haar irritatie komt naar boven, omdat ze al enige tijd slecht slaapt. Ze slaapt wel in en wordt daarna wakker en is klaarwakker. Ze heeft...

Lees meer

Moe(s)t jij alles alleen doen van jezelf?

Als ik mijn blog heb geschreven dan deel ik dat altijd met een paar dierbare mensen om mij heen. Een lieve client die al heel wat jaren bij mij is, een lieve vriendin en Marian mijn VA.En juist door wat ik schrijf te delen, ook met jou, waarna ik dan via de mail of...

Lees meer

Dit kan de natuur jou leren!

Ik vroeg aan haar of ze wel eens iets voelt met de volle maan of nieuwe maan. “nee geen idee eigenlijk, ben ik niet zo mee bezig. Afgelopen week was wel chaotisch” zei ze. Ik kreeg een glimlach op mijn gezicht en ik dacht bij mezelf oké: Pluto naar Waterman en de...

Lees meer

Eet je broodtrommel leeg! + oefening

“Mama? (Sam 4)”“Ja lieverd?”“Ik vind het een beetje spannend met eten op school”“Hmm, hoe komt dat lieve schat?”“Ik moest mijn broodtrommeltje leegeten, maar ik had helemaal geen honger meer” “Dat klinkt niet zo fijn Sam”“Ja mama, dat vond ik niet zo fijn”“Dat begrijp...

Lees meer

Welke invloed heb jij op je kinderen? + oefening

Ze heeft haar dochter (6) naar haar kamer gestuurd. Ze was zo boos en ze mocht daar afkoelen. ‘Ga maar naar je kamer, totdat je klaar bent met dit!’Ik vroeg aan haar hoe dat voelde voor haar, waarop ze zei: ‘ik wist niet meer wat te doen, en ze ontplofte daarna...

Lees meer

Kun jij genieten? + oefening

Ik voel de heerlijke warmte op mijn huid. Ik ben in een Thermen wellness centre in de beste outfit ooit… een badjas! Hoe lekker. Buiten het feit dat ik het heerlijk vind om gewoon in mijn blote kont te zwemmen en in de sauna te gaan met heel veel andere mensen en dat...

Lees meer

Er was eens

Er was eens een vrouw, ze kon goed vertellen, maar echt praten over zichzelf en wat ZIJ nou zelf wil lukte niet. Ze probeerde het wel, maar ze praatte om de kern heen, hopende dat haar partner de rest zou invullen en haar zou begrijpen. Elke dag wist ze wel wat ze...

Lees meer

Kerst en grenzen, de ultieme zelfcheck

Ja lieve lezers, de kerst komt er weer aan! Wat een gezelligheid, of misschien eenzaamheid en gedoe? Om met de deur in huis te vallen… wat is jouw eerste reactie en gevoel eigenlijk rondom kerst? Dan weet je gelijk hoe je de kerst in gaat stappen. Lekkere vrije dagen?...

Lees meer

Toeval, of niet?

Ik was in de sauna een uur hier vandaan en ik kom iemand tegen uit Made. Verrek, denk ik bij mezelf, jou ken ik. Ik spreek hem aan, we kletsen even en zeggen gedag.Ik dacht bij mezelf, wat leuk en lang geleden. Twee weken later Ik loop hier in Made in het bos. Ik hoor...

Lees meer

Van Zero naar Hero, zo deed ik dat

https://youtu.be/NN1luPDB12I Ik zat bij de dokter waar ik eigenlijk nooit kom, wat al niet goed voelde omdat ik helemaal niet van medicijnen en kortzichtigheid in symptoombestrijding hou. Ik dacht wat doe ik hier, maar ik voelde me wanhopig op zoek naar hulp. Ik kon...

Lees meer

Wat weet jij eigenlijk echt over jezelf? + Oefening

Ik zie de pijn in haar ogen, zoekende, maar waarnaar weet ze niet. Ik voel een eenzaam gevoel bij haar en de behoefte om zich niet meer alleen te voelen. Ze vraagt zich af wat ze hier komt doen en waarom ze zo anders is dan de mensen om haar heen. Wie is ze...

Lees meer

Wanneer dingen niet gaan zoals jij wilt

Ze kan er niks mee, help! Wat moet ze nu doen? Help! Hoe kan zoiets simpels nou zoveel impact hebben. Ze voelt zich alleen, ze wil om zich heen grijpen, iets vasthouden en dat kan niet.Ze gaat projecteren, mensen bellen. De energie stijgt en ze kan geen kant op.Hoe...

Lees meer

Wegrennen van jezelf, de gevolgen + oefening

Ze rent, ze zucht. Haar ademhaling zit hoog in haar keel en ze hapt nog net niet naar adem. Buiten adem is ze wel van zichzelf. Ze moet de kinderen doen, het huis, koken, de hond uitlaten, werken, en oh ja waar is de tijd voor haarzelf gebleven?En het gekke is dat...

Lees meer

Het is tijd voor jou, durf je het aan?

Ze zit een beetje verdrietig voor me. Terwijl ze juist zo trots op zichzelf was. Eindelijk durfde ze de stap te nemen om meer tijd voor zichzelf te nemen. Voor haar eigen ontwikkeling. Eindelijk lukt het haar om zich niet weg te cijferen. Ze is van ver gekomen, maar...

Lees meer

Hoe je verleden je toekomst bepaalt. Met oefening

Maar dat is zo lang geleden.. waarom heeft dat nu invloed? Ik hoor haar stem, vol emotie. Ze loopt vast en weet niet waar te beginnen. ‘Het lijkt wel of het me nooit lukt’, zegt ze en ‘het is zo’n knagend gevoel in mijn maag. Kan ik dit wel?’, huilt ze.‘Het blijft me...

Lees meer

Leer er maar mee leven! Met oefening.

Ze is zo moe en haar hele lichaam doet pijn. De huisarts vermoedt fibromyalgie en ze krijgt pijnstillers om in ieder geval de dag door te komen. Eigenlijk heeft ze alleen geen pijn als ze in een bad met magnesiumzout ligt.. Dan maar door naar de reumatoloog om te...

Lees meer

Vakantiemodus het hele jaar door! Met oefening

Zucht ik ben moe zegt ze. Ik ben echt toe aan vakantie, hoor ik nog een keer. Ze vraagt zich af of het niet veel handiger is om het hele jaar door een soort van vakantiegevoel te hebben. Ik glimlach en zeg: ‘Dat lijkt me een goed idee, en eigenlijk ervaar ik dat ook...

Lees meer

Wanneer het even wat minder gaat. Met oefening

Het afgelopen jaar was anders dan anders. Niet de normale struggles die wel eens op mijn pad komen tijdens het leven en de triggers die nou eenmaal komen om te mogen helen.Nee het was groter, meer en pijnlijk. Veranderingen die je niet zo snel maakt in je leven, maar...

Lees meer

Je weet het even niet… wat een ramp! Of toch niet?

Ik zit voor mijn laptop te bedenken waar deze week mijn blog over mag gaan. Meestal voel ik in de energie aan wat een mooi thema is voor deze week.Dat typ ik uit en deel ik op Facebook, Instagram, LinkedIn en iedereen die aangemeld is voor mijn blogs & tips. Maar...

Lees meer

Zweven of gewoon aards? Met praktische oefening

Ik kijk met een glimlach naar hem, de zoon van een vriendin waarmee ik elke maand een paar dagen aan Solute werkte. Ik vertelde hem dat we bezig waren met het maken van een planning, teksten aan het schrijven waren en mijn trajecten en groepen aan het doorlopen en...

Lees meer

Sokken aan of op blote voeten?

We zitten te praten, het is tegen de 30 graden en ik zit op mijn werkkamer in een tuniekje en met blote voeten. Ik hou ervan om lekker op blote voeten te lopen. Binnen, buiten op de tegels en op het gras. Heerlijk! Het gevoel van je blote voeten op de aarde vind ik al...

Lees meer

Help ik zit vast, en nu?

Daar sta je dan, vast en stil. Je probeert te bewegen maar je kunt geen kant op. Welke kant je op wilt weet je eigenlijk ook niet.. Waarom overkomt je dit nu weer, het ging net zo goed. Dat bijna ondraaglijke gevoel knaagt en je wilt het weg hebben. Verdorie, je voelt...

Lees meer

Je kunt geen stappen overslaan

Ze houdt zich in, ik (helder) voel het en ik zie het aan haar gezicht dat ze zich aan het opvreten is. Ze zegt: Ja, maar het duurt al zo lang en ik moet het toch gewoon doorvoelen en klaar. Elke keer hetzelfde liedje met m’n moeder. Ik glimlach, want ik ken haar...

Lees meer

Ik kies voor mezelf, en nu? Met praktische oefening

Wat is het ergste wat er kan gebeuren als ik voor mezelf kies? Als ik deze vraag krijg, die overigens niet vaak hardop wordt gesteld, dan voel ik altijd heel veel warmte en dan denk ik, jeetje kies alsjeblieft voor jezelf en je eigen leven! Makkelijker gezegd dan...

Lees meer

Loslaten, hoe dan? Met oefening

Het afgelopen jaar moest ik een aantal dierbaren loslaten.Een lieve cliënt die ik jaren hielp overleed, een dierbaar iemand die een soort van plots weg was uit mijn leven, iemand die er in mijn proces even niet kon zijn en iemand die ik los moest laten na 18 jaar,...

Lees meer

Je gaat helen. En hoe dan verder?

Schaduwwerk dat ken je ondertussen, maar hoe ga je dan leven, want dat is veel enger Wat ik veel tegenkom, is dat de eerste stappen naar helen vaak heel spannend zijn. Want wat komt er naar boven en hoe gaat dat voelen? Er is immers zoveel weggestopt en zo lang. Zodra...

Lees meer

Vrij leven doe je zo! Hier begin je mee

Wil jij vrij en ontspannen leven, dan heb je bewustwording nodig. Je moet weten wie je bent, hoe jij werkt van binnen en van buiten.Ik heb daar een leuk verhaal over met onze Sam van de week. Dat vertel ik verderop in mijn blog. En jeetje wat kunnen we veel leren van...

Lees meer

Alles oplossen voor een ander, voor wie doe je dat?

Alles oplossen voor een ander, voor wie doe je dat?Ze doet altijd haar best zegt ze. Ze zorgt voor haar kinderen, de honden en staat voor iedereen klaar die hulp nodig heeft. Elk ‘probleem’ of mogelijk probleem is ze voor. Ze ziet het ze voelt het, onderneemt actie…...

Lees meer

Hoe ga je om met emoties? Met praktische oefening

We hebben vroeger niet standaard geleerd hoe we om moesten gaan met emoties. Het was eerder te confronterend voor de ander wanneer iemand emoties van verdriet of boosheid ervoer. Dat moest dan maar snel weggestopt worden en we moesten doorgaan.Maar je ontkomt in je...

Lees meer

Help…. ik moet alles alleen doen!

Ze hielp andere mensen, gevraagd en ongevraagd. Dat voelde goed, want zelf werd ze niet geholpen dus hielp ze anderen maar, zodat zij in ieder geval dat gevoel niet hoefde te hebben van niet gezien worden en alleen zijn. Wanneer zij hulp nodig had kwam er niks, maar...

Lees meer

Hoe leer je ‘nee’ zeggen? Met praktische oefening!

Ze voelde het al aangekomen… ‘Ik wil niet blijven eten bij mijn schoonzus’! Ze werd er al een beetje zenuwachtig van, want ja de vraag gaat weer komen.. en nu? Diepe zucht…Een bakkie koffie en wat lekkers, even kletsen en ja daar is de vraag: ‘blijven jullie...

Lees meer

Mijn omgeving begrijpt mij niet, wat nu?

‘Ze begrijpen mij niet’ zei ze…          dat gevoel van help, is er iemand op de wereld die mij snapt? Je voelt je alleen en onbegrepen, misschien zelfs een beetje verloren wanneer je vertelt over hoe jij je voelt en de...

Lees meer

Durf jij voor jezelf te kiezen?

Logisch heb je de wereld eigenlijk nooit gevonden, maar je bent er altijd goed in geslaagd om de dingen te doen zoals ze kennelijk horen. Omdat je best zorgzaam bent, koos je een beroep waarin je er voor anderen bent en ook thuis ben jij degene die altijd klaarstaat –...

Lees meer

Spiritueel leven op aarde, hoe dan?

Je wordt wakker, jouw dag begint. Wat moet je nu vandaag allemaal weer doen. Diepe zucht. Je bent al moe voordat je bent begonnen aan de dag. Je rent om je man en kids te helpen, maar aan jezelf toekomen, hoe moest dat ook alweer? Je wilt anders, maar je weet niet...

Lees meer

Hoe gaat het met jouw kind(deel)?

Ken je dat gevoel dat er iets gebeurt en dat je dieper geraakt wordt dan je had verwacht. Of dan die gebeurtenis zou moeten raken? Iemand belt je bijvoorbeeld niet terug. Of iemand doet of hij of zij naar je luistert, maar geeft vervolgens antwoord waaruit blijkt dat...

Lees meer

De moestuin

Voor je het weet staat een moestuin vol in bloei. Prachtige bloemen en planten, gegroeid uit een piepklein zaadje. Je kijkt ernaar en geniet. Wauw wat een kleuren. Het geeft je een fijn en warm gevoel, heerlijk, wat kun je toch genieten van de natuur in bloei. Van de...

Lees meer

Waarom mensen jou pijn doen en waar het vandaan komt

Hoe is het mogelijk dat mensen elkaar pijn doen, kunnen we niet gewoon normaal doen tegen elkaar? Van bombarderen tot jou persoonlijk negeren of lelijk doen? Je vraagt je af waarom iemand besluit om in een tank te stappen om iemand neer te knallen. Maar persoonlijk,...

Lees meer

Wat is van jou en wat is van de ander?

Adem en maak een bubbel om je heen. Je kent het wel. Ik gebruik deze oefening ook altijd bij mijn cliënten zodat ze weer tot rust en in hun eigen energie komen. Even ‘zakken’, heerlijk wat een rust geeft dat!Wanneer je niet in je eigen energie bent, kun je gedachten,...

Lees meer

Wat kom je op aarde doen en wat is jouw zielsmissie?

Jarenlang was ik altijd aan het zoeken. Ik voelde mezelf niet helemaal thuis op aarde. De maatschappij begreep ik al helemaal niet. Verschillen tussen mensen, de een beter vinden dan de ander. Machtsstructuren in bedrijven en op school moest alles op dezelfde manier....

Lees meer

Het effect van ontwikkelen

Soms kunnen dingen anders lijken dan ze werkelijk zijn. Iets waar je bang voor bent kan een hele andere onderliggende reden hebben dan je denkt. Daarom is het belangrijk onderscheid te leren maken tussen wat je denkt en wat je voelt. Zodat het gevoel je kan leiden...

Lees meer

Wat is van jou en wat is van de ander? (energie)

Wat is van jou en wat is van de ander? Adem en maak een bubbel om je heen. Je kent het wel! Ik gebruik deze oefening ook altijd bij mijn cliënten zodat ze weer tot rust komen en in hun eigen energie. Even ‘zakken’, heerlijk en wat een rust geeft dat.Wanneer je niet in...

Lees meer

Sokken aan of blote voeten?

Sokken aan of op blote voeten? We zitten te praten, het is tegen de 30 graden en ik zit op mijn werkkamer in een tuniekje en blote voeten. Ik hou ervan om lekker met blote voeten te lopen. Binnen, buiten op de tegels en op het gras. Heerlijk! Het gevoel met je blote...

Lees meer

Volle maan Vissen 10 september 2022

Volle maan Vissen, maak contact met je innerlijke spirituele zelf De maan staat in het zachte gevoelige teken Vissen en de zon daar tegenover in kritische Maagd. Dat kan voor spanning zorgen tussen de tegengestelde tekens. De Vissen in de maan (gevoel) en de Zon (ik)...

Lees meer

Zweven of werken?

Zweven of gewoon aards, & een oefening om jezelf in je eigen energie te centreren. Ik kijk met een glimlach naar hem, de zoon van een vriendin waarmee ik elke maand een paar dagen aan Solute aan het werken ben. Naast elkaar, zij aan haar bedrijf en nieuwe...

Lees meer

Nieuwe maan Maagd 27 augustus 2022

Nieuwe maan Maagd 27 augustus 2022 & manifestatie Een nieuwe maan en weer een nieuwe kans om in deze energie iets te starten. Wat zou je graag willen gaan doen, en waarom? Maar! Om niet alles gelijk naar buiten te keren… wat zou je graag willen voor jezelf en wat...

Lees meer

Volle maan Waterman 12 augustus 2022

Volle maan Waterman 12 augustus 2022 De zon staat in het passievolle teken Leeuw en de maan staat in het luchtige teken Waterman. Twee tekens tegenover elkaar die elkaar kunnen tegenwerken, maar ook kunnen versterken. Wauw wat een energie de afgelopen twee weken. De...

Lees meer

Spiritueel leven op aarde, hoe doe je dat eigenlijk?

Spiritueel leven op aarde, hoe doe je dat eigenlijk? Je wordt wakker in de ochtend en je rekt je uit. Daar gaan we weer denk je bij jezelf. Je staat op en kleed je aan om naar beneden te gaan. Je hebt zin in de dag, maar daar horen ook dagelijkse verantwoordelijkheden...

Lees meer

De Leeuwenpoort 2022

De Leeuwenpoort 26 juli – 12 augustus met hoogte punt op 8 augustus Een energetische upgrade tijdens deze fase en activatie van de Leeuwenpoort. Rond 26 juli is de ster Sirius weer zichtbaar. Sirius is zo’n twee keer zo groot als de zon en schijnt een prachtig fel...

Lees meer

Nieuwe maan Leeuw 28 juli 2022

Nieuwe maan Leeuw 28 juli 2022 De maan en de zon staan op 28 juli samen in het vurige teken Leeuw.Deze tekst is niet alleen voor ‘Leeuwen’ maar voor iedereen in deze nieuwe maan Leeuw energie, omdat we allemaal een Leeuw aspect hebben in onze horoscoop. De leeuw:...

Lees meer

Volle supermaan in Steenbok 13 juli 2022

Volle supermaan Steenbok 13 juli 2022 De maan staan in de aardse teken Steenbok en de zon staat in het gevoelige teken Kreeft. De maan (gevoel) in Steenbok: De Steenbok is een aardeteken en voelt veilig aan. Steenbokken kunnen erg verantwoordelijk zijn maar kunnen...

Lees meer

Energetische upgrade ( eigen ervaring )

Daar zat ik in een sessie met een bijzondere vrouw. Het voelde goed om weer even iemand in te schakelen met een frisse blik voor mezelf. Ze vroeg waar ik twijfels over had. Daar kon ik eigenlijk zo niet echt antwoord op geven. Waar ik nu mee bezig ben voelt goed, te...

Lees meer

Nieuwe maan Kreeft 29 juni 2022

Nieuwe maan Kreeft 29 juni 2022 Een nieuwe maan een nieuwe fase om te beginnen. Wat zou je graag willen? De Kreeft De gevoelige Kreeft staat voor gevoel en de Kreeft is een waterteken. Wanneer water troebel is, kun je niet verder kijken. Dat kan alleen als een...

Lees meer

Je weet het even niet… wat een ramp? Of toch niet?

Je weet het even niet… wat een ramp? Of toch niet? Ik zit voor mijn laptop te bedenken waar deze week mijn blog over mag gaan. Meestal voel ik in de energie aan wat een mooi thema is voor deze week.Dat typ ik uit en deel ik op facebook, Instagram, mijn WhatsApp groep...

Lees meer

Super vollemaan Boogschutter 14-06-2022

Volle supermaan in Boogschutter 14-06-2022 & 3 tips om in rust te zijn De maan staat op 14 juni in het vurige teken Boogschutter. Deze maan is een supermaan omdat zij dichter bij de aarde staat. Niet heel spannend, maar wel prachtig om naar te kijken en de energie...

Lees meer

Zolang je je aloë vera nog doodmaakt heb je nog wat spirituele ontwikkeling te gaan

𝐙𝐨𝐥𝐚𝐧𝐠 𝐣𝐞 𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐨𝐞̈ 𝐯𝐞𝐫𝐚 𝐧𝐨𝐠 𝐝𝐨𝐨𝐝𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐞 𝐧𝐨𝐠 𝐰𝐚𝐭 𝐬𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐰𝐢𝐤𝐤𝐞𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐞 𝐠𝐚𝐚𝐧 Ik leefde volgens het motto ‘𝐴𝑙𝑠 𝑒𝑒𝑛 𝑎𝑛𝑑𝑒𝑟 ℎ𝑒𝑡 𝑔𝑜𝑒𝑑 ℎ𝑒𝑒𝑓𝑡, 𝑑𝑎𝑛 𝑖𝑘 𝑜𝑜𝑘’. Komt jou vast ook bekend voor? Ik vond het lastiger om voor mijn aloë vera plant te zorgen dan voor een plant...

Lees meer

Nieuwe maan Tweelingen 30 mei 2022

Nieuwe maan Tweelingen 30 mei 2022 De maan en de zon staan samen in het speelse teken Tweelingen. Tijdens een nieuwe maan is het een fijne energie om iets nieuws te starten. Wat jou niet meer dient, mag je achter je laten en je mag meenemen wat je wel wilt....

Lees meer

Volle maan Schorpioen & maansverduistering 16 mei 2022

Volle maan Schorpioen & maansverduistering 16 mei De maan staat in Schorpioen en de zon in Stier. De schorpioen een krachtig en diepzinnig teken. Zo gevoelig en diepgaand waardoor een Schorpioen een stevige muur om zich heen kan bouwen en van zich af kan prikken....

Lees meer

Waar word jij blij van?

Regendruppels en passie Alles is nat van de regen en ik hoor mensen klagen dat het regent. Mijn auto is nat en denk bij mezelf, dat is interessant. Terwijl ik naar mijn auto kijk denk ik bij mezelf 'wauw wat bijzonder dat het water die ene druppel nu...

Lees meer

Niets is wat het lijkt…

Niets is wat het lijkt Ik zit bij mijn ouders in de tuin en onze Sam is lekker aan het spelen met de zandtafel. De zon schijnt en het is heerlijk buiten in de warmte van de zon, het groene gras en mooie bloeiende bloemen.Mijn vader is niet zo van de diepzinnige...

Lees meer

Nieuwe maan Stier 30 april 2022

Nieuwe maan Stier 30 april 2022 De maan en de zon staan samen in het aardse teken Stier. Aarden met beiden benen op de grond zonder weg te zweven en de mogelijkheid om even van je roze spirituele wolk te komen zodat in perspectief mag komen wat nodig is hier op aarde....

Lees meer

Hoe kies je voor jezelf?

Hoe kies je voor jezelf en wat levert dat op? Je wordt wel eens moe van jezelf. Want iedereen lijkt zijn leven maar te leiden en jij vraagt je af hoe je dat eigenlijk moet doen. Leidt iemand dan echt zijn leven of word het meer lijden of een beetje van beiden? Hoe doe...

Lees meer

Hoe vind je jouw zielsmissie?

Wat kom je op aarde doen en wat is jouw zielsmissie? Jarenlang was ik altijd aan het zoeken. Ik voelde mezelf niet helemaal thuis op aarde. De maatschappij begreep ik al helemaal niet. Verschillen tussen mensen, de een beter vinden dan de ander. Machtsstructuren in...

Lees meer

Volle maan Weegschaal 16 april 2022

Volle maan in Weegschaal 16 april De maan staat in de wikkende Weegschaal en de Zon in vurige impulsieve Ram. Tijdens een volle maan heb je twee tekens tegenover elkaar staan. Op 16 april de wikkende Weegschaal die eerst alles wil overdenken voor zij een besluit maakt...

Lees meer

Hoe kleurrijk ben jij echt?

𝐇𝐨𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐫𝐢𝐣𝐤 𝐛𝐞𝐧 𝐣𝐢𝐣 𝐞𝐜𝐡𝐭? 𝐖𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐛 𝐣𝐢𝐣 𝐯𝐚𝐧𝐝𝐚𝐚𝐠 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐫𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧? Natuurlijk, wat je draagt is de buitenkant, niet jouw innerlijk. Maar laat ik je vertellen dat jouw buitenwereld wel een afspiegeling is van jouw binnenwereld. Niet dat ze één op één hetzelfde zijn...

Lees meer
Nieuwe maan Ram 1 april

Nieuwe maan Ram 1 april

Nieuwe maan 1 april 2022 Een nieuwe maan betekent een nieuw begin. De ram is het eerste teken van de dierenriem en dat betekent ook dat deze nieuwe maan de eerste nieuwe maan is in het astrologische nieuwe jaar. De ram Rammen kunnen vurig zijn, ongeduldig en...

Lees meer

Waar begin je als je vastzit?

Waar begin je als je vast zit en hoe los je dat op? Daar sta je dan, vast en stil. Je probeert te bewegen maar je kunt geen kant op. Welke kant je op wilt weet je eigenlijk ook niet? Waarom overkomt je dit nu weer, het ging net zo goed. Dat bijna ondragelijke gevoel...

Lees meer

De lente-equinox

Je kijkt naar buiten en je ziet dat alle bomen en planten vol in de bloei schieten. Je zucht eens diep en je geniet van de zon op je huid. Heerlijk eindelijk weer meer licht en zon. Na een lange winter met korte dagen in daglicht ben je toe aan meer... niet alleen...

Lees meer

Volle maan Maagd 18-03-2022 08:20

Volle maan Maagd 18-03-2022 08:20Zon in Vissen Maagd, Mercurius, aarde, gronding, gezondheid, perfectie, schoonheid, zorgvuldigheid De zorgvuldige Maagd die verbonden is met de aarde en rationeel kan denken tegenover de Zon in Vissen, het teken van gevoel, water en...

Lees meer

Wat kun je leren van een moestuin?

De moestuin Voor je het weet staat een moestuin vol in bloei. Prachtige bloemen en planten gegroeid uit een piepklein zaadje. Je kijkt erna en geniet. Wauw wat een kleuren. Het geeft je een fijn en warm gevoel, heerlijk, wat kun je toch genieten van de natuur in...

Lees meer

Nieuwe maan Vissen 2 maart 2022

Nieuwe maan in Vissen 2 maart 2022 De maan en de zon staan samen in het dromerige teken Vissen. Vissen zijn dromers en vloeien met de flow mee van het water. Ze zijn erg intuïtief en gevoelig. Door deze gevoeligheid kan het zijn dat je het even niet...

Lees meer

Volle maan Leeuw 16 februari 2022

Volle maan leeuw 16 februari 2022Maan in leeuwZon in waterman Waar de leeuw een echte leider kan zijn en beschermend, is de waterman eerder allergisch voor leiderschap met een autoritaire touch.Iedereen is gelijk en in hoe dingen horen te gaan mag verandering komen....

Lees meer

Nieuwe maan Waterman 1 februari 6.45

Nieuwe maan Waterman 1 februari 2022 06.45 Een nieuwe maan een nieuwe fase. De maan en zon staan samen in het teken Waterman. De Waterman (lucht), het teken van vrienden en relaties. Van samenzijn en verbinden. Emotioneel gezien laat de Waterman zich niet te...

Lees meer

Eigen ruimte maken

Schrijf jouw eigen ruimte eens uit... vanuit je hart! Hoe maak jij ruimte in jouw hart? Schrijf het eens uit...Het gaat in eerste plaats nog niet om de inhoud, het gaat erom dat wat vast zit in jouw systeem los komt. Een fijne oefening daarvoor is om gewoon te gaan...

Lees meer

Nieuw jaar en nieuwe maan Steenbok

Het nieuwe jaar 2022 en de nieuwe maan in steenbok 2 januari Het nieuwe jaar 2022 De overgang naar een nieuw jaar is een heel proces. Niet zozeer gezien de specifieke datum die vastgelegd is maar de weg die men bewandeld over een heel jaar. Een jaar waarin de aarde om...

Lees meer

Bewust zijn

sta je open voor jezelf voor een ander voor wat is mag je open zijn naar je zelf naar de ander naar wat is mag jij zijn zoals je wilt zijn en een ander zoals zij mag mag je doen wat je wilt doen en een ander zoals zij wil mag je voelen wat je voelt en een ander zoals...

Lees meer

Wie ben ik

het is stil in mij niets om mij heen een diepe rust een rust van zijnde kern dat ik ben het licht in mij het gevoel van thuis is wie ik ben daar wat ik zoek vind ik in mij daar waar ik vind voel ik me vrijin mij

Lees meer

Overgave

overgave aan jezelf aan alles wat er is zodat je los komt van patronen en wat anders mag wat niet meer dientovergave aan jezelf zodat de rust kan wederkeren gedachtes opruimen en gevoel kan stromenovergave aan jezelf van onrust tot rust zodat je weer kunt voelen wat...

Lees meer

Emotional Stress Release oefening

Emotional stress release Deze techniek is zo mooi, makkelijk en krachtig voor stress van het verleden, heden, toekomst en na een fysiek trauma. Met de ESR techniek worden lichaam en geest aangesproken om stress af te voeren van de betreffende gebeurtenissen en ook van...

Lees meer

Download hier de gratis checklist

Bewust ouderschap

Geef je eigen shit niet door aan je kids en creëer rust in jezelf, jouw gezin & werk!

Kennismaken

Wil je de volgende stap zetten?

Voor jezelf en als moeder zodat jij vrijer wordt en jouw kids bewust kunt ondersteunen. Laten we kennismaken! Plan dan hier een gratis online adviesgesprek in en ik help je op weg!